Bir ebeveynin birden fazla sağlık sorunu olduğunda aileler bakımı nasıl koordine edebilir

Bir ebeveynin sağlığı bozulmaya başladığında genellikle ilk değişen şey sadece onların rutini değildir—tüm aile dinamiği değişir. Birdenbire, çocukluktan beri çok koordine olmamış kardeşler yüksek riskli bir projeye dahil edilir. Yaşlı ebeveynlerin birden fazla durumu için bakım koordine ediyorsanız, bunun sadece ilaçları yönetmekle ilgili olmadığını zaten biliyorsunuzdur. Bu, duygular, lojistik ve farklı görüşlerin bulunduğu bir mayın tarlasını yürümekle ilgilidir.

İşlerin karışık hissettirmesi tamamen normaldir. Kardeşler arasındaki bakım verme çatışması, aile bakımıyla ilişkili en yaygın fakat en az konuşulan yan etkilerden biridir. Herkes yardım etmek ister, ama herkes farklı şekilde ortaya çıkar. Bazı kardeşler saatte bir haberdar edilmek isterken, bazıları sadece market bırakıp gitmeyi tercih eder. Bir ebeveynin birden fazla örtüşen sağlık sorunu olduğunda, stakes daha yüksek hissedilir ve sürtüşme hızla birikebilir.

İyi haber şu ki, her şeyi anında çözmek zorunda değilsiniz. Açık ve şefkatli bir sistem kurarak yükü paylaşabilir, ilişkilerinizi koruyabilir ve ebeveyninizin ihtiyaç duyduğu desteği aldığından emin olabilirsiniz.

Birincil Bakım Verenin ve Destek Ekibinin Belirlenmesi

Sürdürülebilir bir plan oluşturmanın ilk adımı kimin ne yaptığını bulmaktır. Genellikle, bir kardeş doğal olarak birincil bakım veren olur; genellikle en yakın yaşayan ya da en esnek programa sahip olana bu rol düşer. Ancak birincil bakım veren olmak her şeyi onların yapması gerektiği anlamına gelmez.

Ailenizi farklı güçleri olan bir bakım ekibi olarak düşünün. Aile bakımı karmaşık sağlık ihtiyaçları içeriyorsa, rolleri suçluluk veya zorunluluk yerine gerçek kapasiteye göre atamak yardımcı olur.

Kim yakın yaşıyor düşünün. Yakındaki kardeş genellikle randevulara götürme, evde kontrol etme veya acil fiziksel ihtiyaçları karşılama konusunda en uygun kişidir.

Tıbbi bilgiye kim sahip bakın. Bir kardeşiniz hemşire, eczacıysa veya sağlık sisteminde gezinmede doğal olarak iyiyse, tanıları anlamakta ve doktorlarla konuşmada liderliği üstlenebilir.

Zamanı ve esnekliği kimde değerlendirin. Yoğun bir işi olan bir kardeş Salı sabahı doktor randevularına katılamayabilir, ancak sigorta evraklarını yönetmek veya faturaları çevrimiçi ödemek gibi işleri üstlenebilecek zamanı olabilir.

Mali kaynakları kimde kabul edin. Bazen fiziksel yardım sağlayamayan uzaktaki kardeş, evdeki düzenlemeler için fon sağlayarak, temizlik hizmeti tutarak veya bir ev sağlık yardımcısı için ödeme yaparak katkıda bulunabilir.

Görevleri gerçek kapasiteye göre eşleştirdiğinizde, çoklu durumu olan bir ebeveynin sorumluluklarını paylaşmak mükemmel bir hesap tutmaktan çok güçlü yönlere göre hareket etmek haline gelir.

Merkezi Bir İletişim Merkezi Kurmak

Hepimiz bunun içindeyiz: aile grup mesajı. İlk başta harika bir fikir gibi görünüyor. Ama bir hafta içinde endişe kaynağına dönüşüyor. Birincil bakım veren, "Annen bugün nasıl?" veya "İlaçlarını aldı mı?" gibi sürekli sorularla bombalanıyor. Bu arada, önemli güncellemeler emojiler ve alakasız konuşmalar denizinde gömülüyor.

Sürekli mesajlaşma birincil bakım verenin zihinsel yükünü artırır ve uzaktaki kardeşlerin karanlıkta kalmış hissetmesine neden olur. Bunu düzeltmek için herkes için işe yarayan merkezi bir iletişim merkezi gerekir.

İşte Caretaker gibi özel bir aracın fark yarattığı yer burasıdır. Kaotik mesaj dizilerine güvenmek yerine, Caretaker tüm ailenin bağlı kalabileceği paylaşılan, basit bir alan sağlar. Birincil bakım veren hızlı bir günlük kontrol kaydı yapabilir ve diğer herkes ebeveynlerinin nasıl olduğunu sormak zorunda kalmadan görebilir.

Daha da önemlisi, tıbbi taraf için tek bir gerçek kaynağı olarak işlev görür. Paylaşılan bir ilaç listesi tutabilir, randevuları izleyebilir ve sağlıkta herhangi bir değişikliği not edebilirsiniz. Aile koordinasyonu tek bir sakin, düzenli yerde gerçekleştiğinde, bu birincil bakım verenin üzerindeki endişeyi büyük ölçüde azaltır ve ailenin geri kalanına gerçek bir iç huzuru sağlar. Herkes ihtiyaç duyduğu bilgiyi alır ve birincil bakım veren sürekli habercilikten bir mola alır.

Pratik Görevleri Adil Bir Şekilde Bölmek

Ekibinizi ve iletişim merkezinizi kurduktan sonra, gerçek işi bölme zamanı gelir. Ailelerin düştüğü yaygın bir tuzak her şeyi tam ortadan bölmeye çalışmaktır. Ancak adil her zaman eşit demek değildir. Haftada altmış saat çalışan bir kardeş, yarı zamanlı çalışan bir kardeşle aynı fiziksel bakımı sağlayamayabilir ve bu sorun olmaz.

İşte yükü bölmek için pratik bir çerçeve:

Finans ve idari işler: Bu, uzak mesafe kardeşler için mükemmeldir. Banka hesaplarını yönetme, Medicare primlerini ödeme, sigorta taleplerini düzenleme ve otomatik ödeme ayarlama ülkenin herhangi bir yerinden bir dizüstü bilgisayarla yapılabilir.

Taşıma ve randevular: Bu doğal olarak yerel olanlara düşer. Tükenmeyi önlemek için paylaşılan bir takvim oluşturun. Eğer bir kardeş her zaman ebeveyni kardiyologa götürüyorsa, başka bir kardeş onları podiyatrist randevusuna götürmek üzere planlanmalıdır.

Ev bakımı ve güvenlik: Hareketlilik değiştikçe evin güncellenmesi gerekir. Bu, tutunma barlarının takılması, dağınıklığın temizlenmesi veya çim bakımı ve kar temizliği düzenlenmesi anlamına gelebilir. Yerel kardeşler fiziksel işleri denetleyebilir, uzak kardeşler bunu finanse edebilir veya taşeronları araştırıp kiralayabilir.

Dinlenme ve sosyalleşme: Karmaşık ihtiyaçları olan birine bakmak izole edicidir. Kardeşler birincil bakım verene gerçekten dinlenme fırsatı vermek için hafta sonu veya akşam nöbetleri şeklinde sırayla ebeveynin yanında kalmalıdır. Uzakta yaşıyorsanız bile, sadece sohbet etmek ve sosyal etkileşim sağlamak için düzenli, uzun video görüşmeleri planlamak büyük bir destektir.

Düzenli, Düşük Stresli Aile Kontrolleri Yapmak

Düzenli iletişim olmadan varsayımlar kırgınlık üretir. Temas kurmak için ayrılmış bir zamana ihtiyacınız var, ama bunun kurumsal bir yönetim kurulu toplantısı gibi hissettirmemesi gerekir.

Haftada bir veya iki haftada bir kısa aile bakım veren toplantıları planlayın. 20 veya 30 dakikayla sınırlayın ve işleri rayında tutmak için basit bir gündem kullanın.

Kısa bir tıbbi ve günlük yaşam güncellemesiyle başlayın. Bu hafta ne değişti? Yeni belirtiler var mı? Eczane doğru ilaçları teslim etti mi?

Görev listesini gözden geçirin. Gelecek hafta kim ne yapacak? Sürücüye ihtiyacı olan yaklaşan randevular var mı?

Birincil bakım vereni kontrol edin. Bu en önemli kısım. Onlara doğrudan nasıl idare ettiklerini sorun. Uyuyorlar mı? Bunalmış mı hissediyorlar? Bu, belirsiz bir "İhtiyacın olursa haber ver" yerine "Bu hafta alışverişi ben sipariş edebilirim" gibi belirli yardım teklifinde bulunma zamanıdır.

Ton destekleyici olsun. Anlaşmazlıklar ortaya çıkarsa, bunları grup dışında ele almayı ve daha sonra bire bir tartışmayı kabul edin. Bu toplantıların amacı uyum sağlamak, tartışma değil.

Aile Tükendiğinde Dışardan Yardım Getirmek

Bir noktada sevgi ve iyi niyetler yeterli olmayabilir. Eğer ebeveyninizin ihtiyaçları ailenin güvenli bir şekilde sağlayabileceğinin ötesine geçiyorsa veya birincil bakım veren ciddi tükenme belirtileri gösteriyorsa, profesyonelleri devreye almak zamanı gelmiştir.

Bir evde bakım yardımcısı kiralamak büyük bir rahatlama olabilir. Sadece birkaç saatlik banyo, giyinme veya hafif ev işleri yardımı bile aileye nefes aldırır. Tıbbi durum çok karmaşıksa, bir geriatri bakım yöneticisi paha biçilmez olabilir. Durumu objektif olarak değerlendirebilir, kaynaklar önerebilir ve hatta aile anlaşmazlıklarında arabuluculuk yapabilirler.

Bazı kardeşler yardım için ödeme yapmaktan suçluluk duyar ve bunu ebeveyne vazgeçme olarak görür. Bu düşünceyi yeniden çerçeveleyin. Yardım getirmek bir başarısızlık değildir; ebeveyninizin mümkün olan en iyi bakımı almasını sağlarken aile ilişkilerinizi korumak için bir stratejidir. Tam zamanlı hemşire olmadan da sevgi dolu bir çocuk olabilirsiniz.

Son Düşünceler

Bir ebeveynin sağlık durumunun kötüleşmesi, bir ailenin yaşayacağı en zor şeylerden biridir. Lojistikler yorucudur ve duygusal yük ağırdır. Ancak roller tanımlayarak, iletişimi düzenlemek için Caretaker gibi merkezi bir araç kullanarak ve birbirinize nezaket göstererek bu süreci atlatabilirsiniz.

Unutmayın ki nihai hedef iki yönlüdür: ebeveyninizi güvende ve rahat tutmak ve ailenizi bir arada tutmak. Her konuda her zaman aynı fikirde olmayacaksınız ve dağınık günler olacak. Ama sağlam bir sistemle sürtüşmeyi azaltabilir, birbirinizi destekleyebilir ve gerçekten önemli olana odaklanabilirsiniz—ebeveyninizle kaliteli zaman geçirmek.

Sıkça Sorulan Sorular

Kardeşim yardım etmeyi reddederse ne olur?
Birini dahil olmaya zorlayamazsınız, ama sınırlarınızı kontrol edebilirsiniz. İlk olarak, neye ihtiyacınız olduğunu netleştirin. Bazen kardeşler belirsiz bir isteğin üstesinden gelemeyecek kadar bunalmış hissederler. Hâlâ reddederlerse, sınırlamalarını kabul edin ve planınızı ayarlayın. Daha fazla dış yardım veya diğer aile üyelerine güvenmeniz gerekebilir ve onların katılmasını beklemekten çekilmek de kabul edilebilir. Önce kendi huzurunuzu koruyun.

Tıbbi kararlarla ilgili anlaşmazlıkları nasıl ele alıyoruz?
Kardeşler bakım konusunda anlaşamadığında genellikle bunun kökeninde korku veya yas vardır. Ebeveynin isteklerine geri dönün. Eğer bir ileri tarihli sağlık yönergesi veya bir tıbbi vekaletname varsa, o belgeye uyun. Yoksa, kararları ebeveynin her zaman değer verdiği şeylere dayandırmaya çalışın. Tamamen çıkmaza girerseniz, bir geriatri bakım yöneticisi veya tarafsız bir aile terapisti arabuluculuk edebilir.

Aile üyesine bakım için ödeme yapmalı mıyız?
Eğer ailenin mali imkânı varsa, evet. Birincil bakım veren sıklıkla gelirden, kariyer ilerlemesinden ve kişisel zamandan vazgeçer. Onlara ödeme yapmak adildir ve derin bir kırgınlığın önüne geçer. Ancak bunun resmi şekilde yapılması gerekir. Saatleri, görevleri ve ücreti belirten açık bir kişisel bakım sözleşmesi hazırlayın. Bu, bakım vereni korur, diğer kardeşler için şeffaflık sağlar ve ileride Medicaid uygunluğu ile ilgili sorunları önler.

Uzakta yaşayan kardeşleri nasıl dahil tutarız?
Mesafe fiziksel bakımı zorlaştırır, ama bu bir kardeşin sürecin dışında olması gerektiği anlamına gelmez. Uzaktan olan kardeşler araştırma, finans ve sigorta evrakları konusunda liderlik yapabilir. Ebeveynle sosyal etkileşim sağlamak için düzenli video görüşmeleri planlayabilirler. En önemlisi, günlük sağlık ve ilaç güncellemeleri için Caretaker gibi paylaşılan bir uygulama kullanarak güncel kalabilirler; bu sayede sürekli soru sormak yerine birincil bakım verene gerçek zamanlı bilgiye dayalı duygusal destek sunabilirler.